Se disparan las lesiones en el patinaje en línea. Ignacio Romo ( del periodico El Mundo )
Sólo en EEUU hay 23 millones de patinadores en línea. El patinaje en línea es uno de los deportes de mayor desarrollo en los últimos años entre la juventud de Canadá y EEUU. Un estudio recién publicado en 'The Physician and Sports Medicine' ha investigado las causas del elevado número de lesiones en este deporte, cuya incidencia se ha disparado en paralelo a su rápida expansión.El trabajo —dirigido por la doctora Renata Frankovich, de la universidad canadiense Western Ontario— se proponía evaluar la incidencia de lesiones entre los patinadores en línea, documentar la utilización de equipamiento de protección y determinar qué factores condicionan la aparición de lesiones.
Por último, el objetivo final era establecer una clasificación de los distintos tipos de accidentes registrados. En la actualidad se estima que, sólo en EEUU, existen 23 millones de patinadores en línea. De ellos,según el estudio de Ontario, apenas un 10% utiliza de forma habitual el casco de protección.
Un total de 121 historias clínicas relacionadas con accidentes de patinaje fueron revisadas en el estudio. El promedio de edad de los patinadores accidentados se situó en 24 años. Se registraron más lesiones entre los hombres y, curiosamente, las mujeres que sufrieron percances fueron las más jóvenes.
Heridas más frecuentes
Las lesiones más frecuentes recogidas por el estudio canadiense fueron las fracturas de muñeca y del extremo distal del radio, que juntas alcanzaron el 53% del total. En lo referido a la causa de las lesiones, la falta de experiencia fue la responsable de los accidentes en la mayoría de los casos.
Una gran parte de los lesionados reconoció que fue debido a pérdidas de control sin que interviniera ningún obstáculo. La mitad de los accidentados afirmó encontrarse practicando este deporte en un parque cuando sufrieron la lesión.
Por lo general, las lesiones fueron de pronóstico leve. El caso más grave documentado en el estudio fue una fractura de fémur que se registró en una persona de 36 años que se calzaba los patines por vez primera y que perdió el control cuando circulaba cuesta abajo. Sin embargo, la gran mayoría de las lesiones no fueron graves y sólo un 6% requirió el paso por el quirófano.
Razones para las lesiones
La ausencia de equipamiento fue determinante en la aparición de lesiones. La mayoría de los patinadores lesionados afirmó que el accidente tuvo lugar en uno de los momentos en el que, por un exceso de confianza, habían adoptado menos medidas de protección.
A pesar de que la información de seguridad es aún limitada en este deporte, los expertos recomiendan el uso obligatorio de casco, además de protecciones en muñecas, rodillas y codos.
La mitad de los patinadores lesionados aseguró en el estudio que no llevaban protección alguna durante el accidente. Justificaban esta ausencia debido, en primer lugar, a la incomodidad y, también, a la creencia de que estas medidas no son realmente útiles de cara a la prevención de accidentes.
Se apuntan las siguientes recomendaciones basándose en la Canadian Academy of Sports Medicine (CASM) (14), la American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) (15) y otras informaciones disponibles:
1. Usar un equipo protector completo.
2. Aprender las reglas básicas.
3. Prevenir las situaciones de peligro.
4. Evitar si es posible las carreteras públicas y respetar las normas de circulación si se utilizan éstas.
5. Patinar en zonas seguras y en buenas condiciones.
6. No patinar siendo remolcado.
7. Asegurarse de utilizar ropa muy visible y por la noche utilizar ropa fluorescente e iluminación
.
Los patines en línea son un deporte muy comun entre muchas personas. Incluso los patinadores con experiencia pueden tener accidentes y sufrir lesiones. Las siguientes recomendaciones son del Consejo Nacional de Seguridad (National Safety Council) y de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (su sigla en inglés es CPSC):
Utilice siempre equipo protector, como coderas, rodilleras, guantes, cascos y muñequeras.
Compre unos patines duraderos con un soporte adecuado para el tobillo.
Siempre caliente sus músculos antes de patinar, patinando lentamente durante cinco minutos o más.
Patine con las rodillas ligeramente flexionadas para mantener el equilibrio.
Practique la parada, que se realiza llevando el pie con la parada del talón hacia delante hasta que la parada del talón esté nivelada con los dedos del otro pie, flexione la rodilla delantera y levante los dedos del pie delantero.
Patine siempre en el lado derecho de las veredas y otros caminos.
Adelante por la izquierda y avise antes de adelantar.
Evite patinar en la calle, especialmente cuando haya mucho tráfico.
Tenga cuidado con el pavimento irregular u otros problemas de la superficie.
Revise el desgaste de sus patines regularmente. Asegúrese de que las ruedas estén bien apretadas.
Obedezca las reglas de tráfico.
Sólo en EEUU hay 23 millones de patinadores en línea. El patinaje en línea es uno de los deportes de mayor desarrollo en los últimos años entre la juventud de Canadá y EEUU. Un estudio recién publicado en 'The Physician and Sports Medicine' ha investigado las causas del elevado número de lesiones en este deporte, cuya incidencia se ha disparado en paralelo a su rápida expansión.El trabajo —dirigido por la doctora Renata Frankovich, de la universidad canadiense Western Ontario— se proponía evaluar la incidencia de lesiones entre los patinadores en línea, documentar la utilización de equipamiento de protección y determinar qué factores condicionan la aparición de lesiones.
Por último, el objetivo final era establecer una clasificación de los distintos tipos de accidentes registrados. En la actualidad se estima que, sólo en EEUU, existen 23 millones de patinadores en línea. De ellos,según el estudio de Ontario, apenas un 10% utiliza de forma habitual el casco de protección.
Un total de 121 historias clínicas relacionadas con accidentes de patinaje fueron revisadas en el estudio. El promedio de edad de los patinadores accidentados se situó en 24 años. Se registraron más lesiones entre los hombres y, curiosamente, las mujeres que sufrieron percances fueron las más jóvenes.
Heridas más frecuentes
Las lesiones más frecuentes recogidas por el estudio canadiense fueron las fracturas de muñeca y del extremo distal del radio, que juntas alcanzaron el 53% del total. En lo referido a la causa de las lesiones, la falta de experiencia fue la responsable de los accidentes en la mayoría de los casos.
Una gran parte de los lesionados reconoció que fue debido a pérdidas de control sin que interviniera ningún obstáculo. La mitad de los accidentados afirmó encontrarse practicando este deporte en un parque cuando sufrieron la lesión.
Por lo general, las lesiones fueron de pronóstico leve. El caso más grave documentado en el estudio fue una fractura de fémur que se registró en una persona de 36 años que se calzaba los patines por vez primera y que perdió el control cuando circulaba cuesta abajo. Sin embargo, la gran mayoría de las lesiones no fueron graves y sólo un 6% requirió el paso por el quirófano.
Razones para las lesiones
La ausencia de equipamiento fue determinante en la aparición de lesiones. La mayoría de los patinadores lesionados afirmó que el accidente tuvo lugar en uno de los momentos en el que, por un exceso de confianza, habían adoptado menos medidas de protección.
A pesar de que la información de seguridad es aún limitada en este deporte, los expertos recomiendan el uso obligatorio de casco, además de protecciones en muñecas, rodillas y codos.
La mitad de los patinadores lesionados aseguró en el estudio que no llevaban protección alguna durante el accidente. Justificaban esta ausencia debido, en primer lugar, a la incomodidad y, también, a la creencia de que estas medidas no son realmente útiles de cara a la prevención de accidentes.
Se apuntan las siguientes recomendaciones basándose en la Canadian Academy of Sports Medicine (CASM) (14), la American Academy of Orthopedic Surgeons (AAOS) (15) y otras informaciones disponibles:
1. Usar un equipo protector completo.
2. Aprender las reglas básicas.
3. Prevenir las situaciones de peligro.
4. Evitar si es posible las carreteras públicas y respetar las normas de circulación si se utilizan éstas.
5. Patinar en zonas seguras y en buenas condiciones.
6. No patinar siendo remolcado.
7. Asegurarse de utilizar ropa muy visible y por la noche utilizar ropa fluorescente e iluminación
.
Los patines en línea son un deporte muy comun entre muchas personas. Incluso los patinadores con experiencia pueden tener accidentes y sufrir lesiones. Las siguientes recomendaciones son del Consejo Nacional de Seguridad (National Safety Council) y de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor de Estados Unidos (su sigla en inglés es CPSC):
Utilice siempre equipo protector, como coderas, rodilleras, guantes, cascos y muñequeras.
Compre unos patines duraderos con un soporte adecuado para el tobillo.
Siempre caliente sus músculos antes de patinar, patinando lentamente durante cinco minutos o más.
Patine con las rodillas ligeramente flexionadas para mantener el equilibrio.
Practique la parada, que se realiza llevando el pie con la parada del talón hacia delante hasta que la parada del talón esté nivelada con los dedos del otro pie, flexione la rodilla delantera y levante los dedos del pie delantero.
Patine siempre en el lado derecho de las veredas y otros caminos.
Adelante por la izquierda y avise antes de adelantar.
Evite patinar en la calle, especialmente cuando haya mucho tráfico.
Tenga cuidado con el pavimento irregular u otros problemas de la superficie.
Revise el desgaste de sus patines regularmente. Asegúrese de que las ruedas estén bien apretadas.
Obedezca las reglas de tráfico.
1 comentario:
hola, yo patine en líniea durante unos años y se podria decir que tenia un buen nivel Me atrevia con piruetas.
dejé los patines aparcados y ahora, con 30 recién cumplidos les saqué el polvo... el jueves pasado sali por la noche y en un giro en la rampa,sin velocidad, y de manera muy tonta, me he roto el fémur y he tenido que ser operado. No quiero decir que patinar en línea sea especialmente peligroso, ni que nadie se eche atrás. Patinar es fantástico! pero hay que tener en cunta las lesiones que puede
producir. gracias!
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