Bienvenidos a este blog de patinaje en línea editado desde Portugalete.

Benvinguts a aquest blog de patinatge en linea editat des de Portugalete.

ラインスケートで滑ることののこのblog への歓迎はPortugalete (Basque の国) から出版した。

Welcome to this blog of in line skating published from Portugalete (The Basque Country).

선 스케이트를 탐안에의 이blog에 환영은Portugalete(바스크 사람 나라)에서 간행했다.

La bienvenue à ce blog de dans ligne patinage a édité de Portugalete (le Pays Basque).

欢迎到这blog 在线滑冰出版了从Portugalete (巴斯克人国家) 。

Добро пожаловать к этому blog в кататься на коньках линии опубликовало от Portugalete (баскской страны).


Willkommen zu diesem blog in der Linie Eislauf veröffentlichte von Portugalete (das Baskische Land).

Onthaal aan dit blog van in lijn schaatsen gepubliceerd van Portugalete (het Baskische Land).

Selamat datang kepada ini blog Berderet meluncur menerbitkan dari Portugalete (Country Korset)







jueves, 3 de mayo de 2007

Primeros pasos

Lo primero ponerse las protecciones. La postura básica es: rodillas flexionadas, el cuerpo un poco hacia adelante, y las manos al frente.

Buscar una superficie lisa y plana, y al principio a ser posible donde los patines no rueden mucho. Podeís practicar éste ejercicio sobre la hierba porque allí las ruedas no deslizarán y luego ya practicarlo sobre un suelo que deslice.También podeís practicar los pasos sobre un suelo de moqueta o alfombra, porque en estos se rodará menos.

Talones juntos y las puntas de los patines abiertas 90º aproximadamente. Damos pasitos muy cortos y sin dejar que los patines se separen. Sólo es eso, que para ser el primer día ya será bastante, estoy seguro.

Recuerda, patines abiertos unos 90º, dar pasitos cortos manteniendo la postura básica, esto te dará seguridad.


Mirar el video.




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